Narkotyki, anoreksja i inne sekrety

Beata Pawlikowska to polska podróżniczka, pisarka, dziennikarka, tłumaczka, fotografka i ilustratorka książek. Swoje podróże opisuje w licznych felietonach publikowanych w czasopismach oraz w książkach, w których można znaleźć fotografie i ilustracje jej autorstwa. Poza książkami podróżniczymi pisze między innymi poradniki psychologiczne i dotyczące zdrowego odżywiania.

Zwróciłam uwagę na tytuł „Narkotyki, anoreksja i inne sekrety”, ponieważ jestem w trakcie pisania pracy magisterskiej o przeciwdziałaniu narkomanii. Miałam nadzieję, że znajdę w tym poradniku ciekawe informacje, które skłonią mnie do refleksji i zainspirują do dalszej pracy nad moim naukowym tekstem. Niestety autorka skupiła się głównie na problemie anoreksji, która również jest swoistą formą uzależnienia. Kolejny raz niepotrzebnie zasugerowałam się tytułem, w którym narkotyki postawione zostały na pierwszym miejscu. Czy żałuję? Niekoniecznie. Myślę, że cenne informacje zawarte w tym poradniku rzuciły mi nowe światło na tę chorobę.

Beata Pawlikowska nie skończyła studiów psychologicznych ani pedagogicznych, jednak jej wiedza na temat uzależnień i bogate doświadczenie – w młodości sama walczyła z anoreksją i różnymi nałogami – pozwalają jej nieść pomoc osobom, które zmagają się właśnie z takimi problemami. Autorka dzieli się z czytelnikiem swoją historią i własnymi obserwacjami. Przedstawia metody postępowania z osobą chorą na jadłowstręt psychiczny i tłumaczy, skąd bierze się mechanizm uzależnienia (również od niejedzenia). Wielokrotnie odwołuje się do filozofii i nauk, które poznała w czasie swoich podróży. Opowiada również o zasadach odżywiania opartych na chińskiej filozofii pięciu przemian, gdzie pięć chińskich żywiołów działa w dwóch przeciwstawnych sobie kierunkach, zgodnie z zasadą yin i yang. Posiłki przygotowane według tych reguł są zdrowe i smakują znacznie lepiej. W środku książki znajduje się kolorowa wkładka ze zdjęciami i kilkoma prostymi przepisami, które zdecydowanie warto wypróbować w kuchni.

Poradnik dedykowany jest zarówno osobom chorującym na anoreksję, jak i ich bliskim. Duża część publikacji poświęcona jest podświadomości osoby chorej oraz ludzi z jej otoczenia, która jest jedynym źródłem opisywanych problemów. W moim osobistym odczuciu zbyt szeroko omówiona została rola podświadomości, tym bardziej, że pisarka odsyła czytelnika do innych publikacji, w których również już o niej pisała. Nie lubię czytać w koło Macieju o tym samym. Książka broni się jednak tym, że autorka dokonała szeregu analiz, na podstawie których wysunęła całkiem interesujące wnioski.

Na uwagę zasługuje oprawa graficzna. Beata Pawlikowska wszystkie ilustracje oraz zdjęcia zawarte w książce wykonała samodzielnie. Rysunki są symboliczne, przejrzyste i miłe dla oka. Czasami pojawiają się żółte strony z ważnymi informacjami, na jednych z nich wymienione zostało czternaście symptomów, po których można rozpoznać, że ktoś z naszych bliskich ma anoreksję.

Autorka używa prostego, zrozumiałego języka. Zwraca się bezpośrednio do czytelnika. Książka pozbawiona jest trudnych terminów, Beata Pawlikowska wyjaśnia wszystkie, nawet najbardziej zawiłe kwestie, własnymi słowami, przez co lektura, choć porusza poważne tematy, jest całkiem przyjemna w odbiorze.

„Narkotyki, anoreksja i inne sekrety” to poradnik dla osób, których problem anoreksji lub innych uzależnień dotyka bezpośrednio, ale też dla wszystkich tych, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na omawiane tematy i zrozumieć emocjonalne przyczyny popadania w nałogi. Autorka skupia się na roli podświadomości w życiu codziennym człowieka i w głównej mierze to właśnie jej poświęcona jest ta publikacja. Choć książka nie spełniła moich oczekiwań, jestem pewna, że znalazła grono swoich zwolenników. 

Ocena: ✭✭✭✭✭✭✭✭✭✭

Za egzemplarz recenzencki dziękuję wydawnictwu: